テレワークの運動不足少しでも解消！ テレ…
どうすれば、契約先の技術を効率よく引き出…
目線の高さ（頭の位置）と足首を曲げて波、…
1か月間テレワークを実行して来て思ったこ…
横浜の大岡川の桜並木は700本規模。本来…
北条時宗夫人が開いた駆け込み寺、東慶寺。…
国宝舎利殿、北条家の開基廟がある円覚寺。…
初めての建長寺。思ったより広く、半僧坊で…
久しぶりに会社のデスクにつくと、職場は仕…
立って波乗りゼロ、座って立って3回。大き…