SUP（238回目）/ Standup Paddle Surfing
令和5年、SUPサーフィン初乗りでしたが、痛くて我慢できず30分で強制終了でした～。次は、2，3週間後かな？？(泣)
新年初SUPサーフィンです。
正月早々、「令和5年能登半島地震」が起きるは、「JAL旅客機と海上保安庁機の衝突」があるわで、大変な事態になりました。お悔み申し上げます。（来週、会社経由で募金させていただきます。）
実は、個人的にも、余計なことで、大変なことになってしまいました。
3日夜に、入浴後の掃除で、湯を抜いた後、バスタブの淵に立って、天井の水気を取っていた際に、足を滑らせ、落下し、尾骶骨を強打してしまいました。。。。
足を滑らせた時は、「命終了」というワードが浮かんびました。結果的には、尾骶骨の打撲が強烈に痛く、しばらく嫌な汗をかきながら、息子に支えられ、風呂を脱出し、10分くらいうずくまっていました。頭を打ったかはその時はよくわかりませんでしたが、今は大丈夫だということは分かりました。尾骶骨も、この6日のSUP終了後、整形外科に行って、レントゲンを撮ってもらい、大きな問題は無いとのことで、鎮痛剤とシップを処方してもらうにとどまりました。
4日、5日は、シップを貼って、尾骶骨に負担が掛からないように姿勢よく生活し、ようやく5日から普通に歩けるようになったので、この日、6日にSUPに行ってみようと思ったのですが、やはり無理というものでした。（この無理が、病院に行くきっかけになりました。。。。）
この日は、また暖かい日になり、快晴で10時点16℃を越え、南西の風8～11m/sと、出かける前の4m/sとは状況が違いました。。。うねりは、南東0.4mで、潮位は、12時過ぎに131cm満潮というタイミング。強風オンショアのため、わちゃわちゃした状況。
スクールに来る途中、自転車は尾骶骨にとってやばかった。サドルに座るのも痛くて、道でバウンドするのも痛くて、サドルから腰を浮かすと、尾骶骨に力が入り痛くて、結構尾骶骨重要と強く感じました。いつものように海岸に出て写真を撮り、今年初のスクールなので、会う方、KBさん、KTさん、FJさん、KMさん（2か月ぶりと言われていた）他に挨拶。引率は、GTくん、TMくんでした。体験者は2名くらい。
KBさんには、「（尾骶骨の話はしていたので）尾骶骨痛くてこれ以上ダメ、と思ったら早めに引き上げます」と事前に伝え、準備体操も尾骶骨を庇いながら何とかやって、風が強いことに対しての、ボードの持ち方、向かってくる波の越え方、どうしても立ってられないときの倒れ方などのレクチャーがあり、その後、KBさんの判断で、風が強いので、ビーチでやることになりましたので、いつもの1㎞先の沖に行かずにすみました。
そして、いざ、ボードを海に浮かべ、ボードに登り（ここまでは良かった）、ボードの上に立とうと踏ん張ったところで、「やっぱ、これダメかも」と思いました。
強風で、わちゃわちゃしているので、バランスを取るのが難しく、何とかしばらくは、耐え忍んでいたのですが、波に合わせて向きを変え、周囲を見たりする時点で、「あー、無理」となり、波に乗る気が失せてしみました。
それでも、ボードに這い上がり、ボードに立つことを数回したところで、「これは立てないわ」楽しくないわ～、で30分程で、自ら強制終了しました。
GARMINによると、1本33m乗ったことになっているけど、感覚的にはの乗っていないと思うので、ゼロ本です。
ボードを持ってビーチに上がると、KBさんが、「無理せず帰りましょ。病院行った方がいいよ」ということで、キャリアにボード1本乗せてKBさん自ら運んでくれました。ありがとうございます。
そこから着替えて、道具を片付け、自転車に乗って、痛い思いをしながら帰宅。
妻が「（あまりにも早いので）どうしたの？」と心配したので、そこで初めて3日夜の話をしたところ、「どうして言わなかったの」と心配そうな半面、ツボに入ったらしく、腹を抱えて笑われる始末。軽くご飯を食べて、午前診察に向かったのでした。そして、冒頭につながります。全治2週間、痛みが治まるまでSUPおやすみです。。。。
皆さん、無理な体制で、危ないことはやらないようにしましょうね。
初回～最新のSUPスクールで実際に私が学んだ内容をまとめています。ご参考になれば幸いです。
SUP スクールで学んだ初心者からの上達ノウハウ（その1）
SUP スクールで学んだ初心者からの上達ノウハウ（その2）
SUP（サップ）スクールで学んだ初心者からの上達ノウハウ（その3）
サーファーあこがれの地、逗子でのSUP（Standup Paddle）スクール日記
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