マリンスポーツの時期になって来た！予想に反して、風弱く、うねり1.2m。でもわちゃわちゃで期待より乗れずロングライド以上7本。久々にアップの良いライド写真撮ってもらった(掲載)。ありがとう！

最近、寒くて、雨、風が強い日が続いています。当初3月中頃に桜の開花といわれていたが、いまだに、ほとんどのつぼみは固く閉ざした状態です。木曜の晩に、飲み会の道中、目黒川沿いの桜並木を見ましたが、若干咲いている木が数本程度でした。

ようやく、子供2人を社会に送り出し終わり、この後は、世に子供を送り出すという責務と言う肩の荷も軽減され、第二の人生が結婚、育児なら、第三の人生の始まりです。第四は、完全退職後かな？育児楽しかったな～。彼らとは、これからもいい付き合いをしていきたいね。まだまだ人生楽しみます。

本当は、SUPは、30日（土）は、風が10m以上だったので断念し、31日（日）に行くと、金曜日の時点で家族に宣言していたが、土曜、朝起きたら風の音がほぼしないので、アプリで調べたら、風が弱くなっているため、6時過ぎに起きて、洗濯2回、トイレ掃除、朝ごはん、フロアー掃除をして、謝罪の書置きをテーブルに残して、海に旅立ちました。

この日のコンディションは、快晴、一気に気温が上昇し、10時点で、なんと20度！風は、南西2～8m/s、うねり南1.2m、潮位は、中潮で14時干潮23cmなので、10時時点では、60㎝くらいだろうか。ここ2，3日で一気に桜咲きそうですね。楽しみです。

休日SUP。スクール前に、うねり1.2mだから、ビーチでかなり割れているかな？と期待してビーチに行きましたが、多少のうねりはあるものの、まったく割れていない。沖は、白波が立っているので、波の状態は別として、波はありそう。早めの9時頃にスクールに着いて、着替えたのち、KBさんに、「早めに行きます。とりあえず○○（ポイントの場所）でいいでしょうか？」と聞くと「人が出ているかもしれないので気を付けてね」と言われ、送り出されました。9時20分には、ビーチに出て、準備体操をしっかりして、一人で○○に向かいました。うねり1.2mなので、確かに、うねりは感じますが、風がほぼ無いので、非常に気持ちよく、ゆったりと漕ぐことができます。ふわっふわっと上下に揺れ、膝を使って波を吸収です。

まず、○○のアウトに、皆さんが集まっているので、そこに行ってみると、時々波が入ってきます。サイズは、胸～頭オーバーだと思うのですが、私より上級者の皆さんで、波もなかなか厚くて割れにくく、絶好のポイントでないと乗れ無さそうで、15分くらい、そのあたりに居たのですが、一本チャレンジしたら、ノーズが差さって終了になり、その後、なかなか勝負に出られず（泣）、サーファーが傍に来られたので、無理も出来ず、結局一本も乗れず、人に波譲ることの連続で、その波で沈ばかりで、体力消耗。MSさんがボディーボードされていて、声掛けしてもらったのですが、私より楽しそうにやっていました。

ちょっとポイントをずれしたところから、サイズ小さめの腹サイズで一本乗って、ミドルまで67mのロングライド。また、そこに戻ろうかなと思ったのですが、インサイドの方でも乗れそうなので、どうしようかな？と悩んでいると、スクールのメンバーがやってきて、引率のTMくんから「大谷さん、この辺でやりましょう！」と声かけしてもらったので、その指示に従いました。綺麗な波ではないけど、楽しめそうです。KBさんが建屋で、「今日、明日共に、結構わちゃわちゃしてきついかも」と言われていた通り、波選びが難しく、乗らない波が幾重にも来るので、結構落ちました。こういう無駄な体力消耗が良くない。もうそろそろ5年になろうとしているのに、まったく安定して波待ちが出来ない。波待ちでは、中腰でバランスとるため、結構疲れます。

このインサイドでも、サイズは、セットだと、腹サイズで、普通には、腿、腰サイズです。このポイントには、スクールメンバー以外の人も含めて10～12名くらいなので、いい波が頻度良く入ってくるわけでもないでの、結構、波選びが大変でした。特に、ＴＭくんが居る周辺は、いいポイントなので、皆さんが集まっているので、私は、いつものように、少し離れたところで、あまりよくない波を人に譲りながら選んで乗ることに。

最近、波に乗った際のボード上の立ち位置が、ちょっと前過ぎて、どうもその辺が修正ポイントで、先の、アウトでもノーズ刺さるし、このインサイドも、数回刺さる。そうすると、ワイプアウトなので、後からの波で揉まれることになる。このステップバック分かりそうでうまくできない。。。

波にうまく乗れると、この日は、バックサイドとフロントサイドで流してみました。特に、バックサイドでは、後傾にならないように、ボード上では、後ろに立ちつつ、前足に体重を乗せ、ボードコントロールに心がける。いい感じの時は、気持ちよく走りました。ただ、インサイド、みるみる水深が浅くなり、深入りするとパドルが当たるようになり、そうなると、浅瀬で変な波の盛り上がりがあり、ワイプアウトする、そうすると、ウニに当たらないように、ボードに這い上がるということが何回が繰り返された。極力、しゃがむようにはしていますが。。。。

感覚的に、きちんと乗れたのは7～8本かな？（少ないな～）と思っていたら、GARMINでは、11本と言うカウント。「??」と思って、上陸後、アプリを見たらロングライド以上は、やはり7本でした。久しぶりに、87ｍの超ロングライドがあり、「あのときか～」と思い出します。他は、最初の67ｍ、62ｍの2本、44ｍ、42ｍ、57ｍでした。来る前の予想より、コンディションが良くなく腿が結構疲れましたが、ま、それなりに楽しめました。

TMくんが久々にNICEな写真をFBにアップしてくれました。ありがとう！

ビーチで、小さなうねりで、波に乗って終了。柔らかそうなワカメを2本拾って週末の食卓に乗せます。（昨日の暴風、高波でワカメが拾いきれないくらいありましたが、もう3月の終わりで、硬めなので選びました）

KBさんからも「今日はどうでしたか？」と聞かれ、「まあまあ楽しめました」と応じました。明日は、やめ、次は平日SUPしようかな？会議とメール見てから判断だな。

初回～最新のSUPスクールで実際に私が学んだ内容をまとめています。ご参考になれば幸いです。

SUP スクールで学んだ初心者からの上達ノウハウ（その1）

SUP スクールで学んだ初心者からの上達ノウハウ（その2）

SUP（サップ）スクールで学んだ初心者からの上達ノウハウ（その3）

サーファーあこがれの地、逗子でのSUP（Standup Paddle）スクール日記

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日差しが強いので、たっぷり日焼け止めクリームを塗らないと。

私は、下のクリームを塗っています。環境にやさしい高性能なクリーム。

今まで、色々なハットかぶって来たけど、キャップで後ろの日焼け止め布がついているもの（日焼けしたくないので）がいいと個人的には思う。