5月12日は、逗子海岸の磯で、ヤドカリの動画を撮ってみました。 この1週間も、テレワークの会議の合間、1.5～2時間空きを見つけて、自宅から逗子海岸までの7.1kmを2、3日に1回、淡々と走っています。 17日（日）は、 […]

講習自粛後の1か月ぶりのSUP。Starboardの試乗使わせてもらいました。 久しぶりのSUP（Stand Up Paddle Surfing）。昨年の5月2日から始めて14回目。 今回の目的は、Starboardの試 […]

繰り返し走ることで、少しづつ体力がついてきた気がする。 ジム閉鎖、外出自粛かつ湘南海岸の利用自粛を受けてSUPレッスンの休講で、テレワークのストレス解消方法として、自宅での筋力トレーニングと、このランニング（ジョギング） […]

海の上を無心になって漕ぎ、無心になって波に幾度もなく立ち向かう楽しみを、もっと若い時からやればよかったと後悔するが、今だから楽しめることもある。 2019年4月の「逗子飲み会」で、仲間からSUP体験を後押しされて、昨年5 […]

ランニングで逗子海岸へ。平日は人少ない。週末はちょっと多め。「Stay Home」「外出自粛」「湘南海岸の規制」。 逗子海岸もすっかり、「外出自粛」になり、SUP（Standup Paddle Surfin）も営業自粛に […]

自転車でSUPに行く道を初めてジョギングしてみた。アメリカ海軍のブルーリッジが逗子海岸の沖を航行中。 2月終わりから始めたランニング。最近では、2，3日に1回の頻度で走るようにしている。 ランニング（2020年3月） ラ […]

嵐の去ったあとの空気は澄んでいて気持ちがいい。波は、ビーチブレイクの良い状態だが。。。 海の上なので、3密にはならないが、それでも回数控えるために我慢を重ね、3週間ぶりのSUP（Stand Up Paddle Surfi […]

外出自粛の中、週末やることに困って定期的ランニング。 「緊急事態宣言」が発出されての初の週末。ニュースを見ると、東京都内、横浜の街中は、閑散とした様子が報道されている一方、横須賀、逗子、鎌倉の海岸線が車の渋滞し海岸や観光 […]

テレワーク＋不要不急の外出禁止で出来ることは食品買い物と運動のみ、皆で乗りきろう！ 先週28日以降、不要不急の外出、3密を回避したストレス解消。3日～5日の行動。 散歩兼花見：徒歩1、2分のところに桜並木がある。このかな […]

テレワークの運動不足少しでも解消！ テレワーク主体の業務になりちょうど1か月。 毎週通っていたジムにも1か月間行っていない。これはこれで、自分のためでもあり、世の中のため（感染を広げない）でもある。 それにしても、体が鈍 […]