場所を取らずに、体幹を鍛えるのにお手頃な商品。 毎週末、ジムかSUP（月1回）を行っている。 しかし、ウイークデーにSUPにも役立つ体幹を鍛えたいなと思っていたところ、SUPの教本に、バランスディスクが紹介されていた。バ […]