外出自粛の中、週末やることに困って定期的ランニング。 「緊急事態宣言」が発出されての初の週末。ニュースを見ると、東京都内、横浜の街中は、閑散とした様子が報道されている一方、横須賀、逗子、鎌倉の海岸線が車の渋滞し海岸や観光 […]

テレワーク＋不要不急の外出禁止で出来ることは食品買い物と運動のみ、皆で乗りきろう！ 先週28日以降、不要不急の外出、3密を回避したストレス解消。3日～5日の行動。 散歩兼花見：徒歩1、2分のところに桜並木がある。このかな […]

テレワークの運動不足少しでも解消！ テレワーク主体の業務になりちょうど1か月。 毎週通っていたジムにも1か月間行っていない。これはこれで、自分のためでもあり、世の中のため（感染を広げない）でもある。 それにしても、体が鈍 […]

目線の高さ（頭の位置）と足首を曲げて波、うねりによるボードの揺れを吸収。 27日金曜日午前。2週間ぶりのSUPです。Zushi OCEANS CLUBへ。 テレワークも遂に1か月が経過し、更に4月末までの1か月間の更に厳 […]

立って波乗りゼロ、座って立って3回。大きなうねりに耐える方法は大きな収穫。 新型コロナウィルスの感染拡大防止の処置で、2週連続、テレワークが推奨になったので、今週も運動不足、ストレス溜まりまくりになってしまった。 13日 […]

記念すべき10回目。波乗り座って立つが3本、立ったままが3本。 遂に、節目の10回。最高の天気の中で楽しむことが出来ました。空は快晴、風もほとんどなく、江ノ島、その先の富士山も非常にくっきりして今までのSUP（Stand […]

波乗り3本、うち2本は、立ったままの満足のいくロングライド。 いよいよ2019年ゴールデンウィークから始めたSUP（Stand Up Paddle Surfing）も9回目になった。本当は、もっとのめり込んで毎週のように […]

100日ぶりのSUP、波乗りはまだまだ。でも楽しめましたよ。 冬休みの年末年始で2回くらいSUP（Stand Up Paddle Surfing）を楽しもうと決めていたのに結局、大掃除含め家事、時々の年明けのTOEICに […]

キーンと冷え込んだ12月4日、仕事後に2週間ぶりのテニスをした。自分にとって、2週間は、頻繁の部類に入る（笑）。 今回は、東京オリンピックのテニス会場になる「有明テニスの森公園」のコートです。2017年11月から約2年間 […]

東京タワーのライトアップを見ながら芝公園でテニス。 8か月ぶりにテニスをした。場所は、芝公園。テニスコートから東京タワーが見えます。仕事の後、7時～9時、風が比較的吹いていたのでじっとしていると体が冷える感じでした。 テ […]